Sign in to follow this  
Светик86

Гонка героев , есть желающие испытать себя?

Recommended Posts

В том году участвовали мои друзья

0_RLTS-XfHs.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

http://onfit.ru/GonkaGeroev/

 

муж набирает команду, членом фитнес клуба быть не обязательно...

если кто то хочет поучаствовать, пишите. расскажем подробнее )

А сколько времени нужно уделять подготовке  и в каких видах спорта быть развитым?  Спасибо! 

Сорри, увидел внизу описание, все ясно... Интересно)))

Edited by furer

Share this post


Link to post
Share on other sites

@furer, скинь в личку телефончик (муж позвонит и вы пообщаетесь ближе) он занимается сбором команды и подготовкой её в том числе.

Share this post


Link to post
Share on other sites

@furer, скинь в личку телефончик (муж позвонит и вы пообщаетесь ближе) он занимается сбором команды и подготовкой её в том числе.

Отписал.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня попробовал программу подготовки от мужа Светы(он профи своего дела).Очень тяжко и еле хожу, реально пройти, но это шандец по началу. Я почувствовал себя школотой с моим первым армейским разрядом по 5 км и постянными тренировками, ног не чувствую, руки не поднимаются. Вчера конечно были шашлыки с Египетскими друзьями и ночью мне дали нагрузку, по утру прокачали ;), но это все ерунда по сравнению с пограммой(меня под конец чуть не вырвало после 4- ого этапа). Даже если меня не возьмут на соревнования, возьму эту программу за основу подготовки. Спасибо, Свете и ее мужу... :)

Edited by furer
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня попробовал программу подготовки от мужа Светы(он профи своего дела).Очень тяжко и еле хожу, реально пройти, но это шандец по началу. Я почувствовал себя школотой с моим первым армейским разрядом по 5 км и постянными тренировками, ног не чувствую, руки не поднимаются. Вчера конечно были шашлыки с Египетскими друзьями и ночью мне дали нагрузку, по утру прокачали ;), но это все ерунда по сравнению с пограммой(меня под конец чуть не вырвало после 4- ого этапа). Даже если меня не возьмут на соревнования, возьму эту программу за основу подготовки. Спасибо, Свете и ее мужу... :)

А можно программу в открытый доступ выложить?Очень интересно стало...

Share this post


Link to post
Share on other sites

А можно программу в открытый доступ выложить?Очень интересно стало...

Это не мне решать, муж Светы автор. Sorry.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.